CrossFit Samarobriva - ZA LE CAPRON - ROUTE DE TAISNIL, Saleux 06.63.61.01.81 - 06.17.35.17.44

Défi du mois de Février 2016

Publié le 17 Février 2016 par CrossFit Samarobriva by AETS Project in Défi du mois

Qui est chaud pour le petit défi du mois de février ???

Wod défi février :
- 20 DU
- 10 pull up
- 10 burpees over the rope (corde)

3 tours for Time.

Version scaled :
- 40 simple under
- 10 trx pull
- 10 burpees over the rope

3 tours for Time.

La vidéo explicative arrive ce soir.
J'espère que le défi sera une fois de plus suivie par un grand guerrier !!

🏋🏻💪🏻AETS / CFSB💪🏻🏋🏻